CBD pour la musculation et l’haltérophilie

CBD pour la musculation et l’haltérophilie

Quelle est la chose dont tous les bodybuilders font une priorité quotidienne ? La récupération musculaire. En fait, certains bodybuilders affirment que leur séance de récupération est la partie la plus importante de leur programme de fitness. Sans une bonne récupération, des blessures peuvent survenir, ce qui peut retarder l’entraînement et bloquer les progrès. La douleur est un élément nécessaire de la musculation, mais l’astuce consiste à trouver un équilibre entre la douleur qui favorise la croissance musculaire et celle qui entraîne des dommages physiques ou des blessures.

Pourquoi la récupération est-elle nécessaire ?

Ce n’est pas un secret que soulever des poids provoque un stress sur le corps, et les culturistes connaissent bien l’axiome «Pas de douleur, pas de gain«. Plus précisément, des micro-déchirures se créent dans les faisceaux de muscles, et ces mêmes muscles créent des frictions lorsqu’ils se frottent les uns contre les autres pendant les séances d’entraînement. La réponse naturelle du corps est d’envoyer de l’aide dans la zone pour commencer à réparer ces micro-déchirures, ce qui permet de renforcer les muscles. Mais cet afflux d’aide provoque également une inflammation de la zone, ce qui peut entraîner des courbatures et de la fatigue.

En fait, comme le savent tous les culturistes, la douleur est souvent à son comble un jour ou deux après l’entraînement de cette zone. Il s’agit d’un état courant connu sous le nom de DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness). Le repos et une bonne récupération sont nécessaires pour que ces muscles spécifiques puissent guérir et se reconstruire, plus forts qu’avant l’entraînement. Se précipiter pour retravailler ces zones trop tôt peut entraîner des blessures ou une diminution des résultats si les muscles ne bénéficient pas d’un repos et d’un temps suffisants pour récupérer et se reconstruire complètement.

Les bienfaits du CBD dans le domaine du Sport

Qu’est-ce que le CBD et pourquoi est-il efficace pour la musculation ?

L’huile de CBD fonctionne en synergie avec le corps car elle imite de nombreuses réponses naturelles du corps aux changements. Le système ECS (Endocannabinoid System) est une sorte de système de communication cellulaire qui travaille assidûment pour maintenir le corps dans un état d’équilibre interne et d’ordre. L’huile de CBD (cannabinoïde) aide l’ECS à faire son travail pour rétablir ce sens de l’équilibre. De nombreux culturistes ingèrent quotidiennement de l’huile de CBD pour améliorer l’humeur, l’appétit, le stress, le sommeil, la relaxation, la douleur et l’inflammation. Les haltérophiles trouvent également avantage à appliquer de l’huile de CBD par voie topique après une séance d’entraînement, dans le cadre de leur protocole de récupération.

Où acheter de l’huile de CBD pour la musculation et l’haltérophilie ?

Vous êtes prêt à essayer l’huile de CBD ? Nous vous recommandons de garder une bouteille dans votre sac de sport, ainsi qu’une bouteille à la maison et au bureau. Vous pouvez appliquer l’huile pure de CBD directement sur votre peau et masser les zones concernées, ou ajouter une quantité libérale à votre crème ou pommade de récupération post-entraînement préférée. N’oubliez pas que, tout comme les poudres protéinées et les suppléments, les huiles de CBD ne sont pas toutes égales. Vous devez vous assurer que vous choisissez une huile de CBD pure, biologique, à spectre complet et de haute qualité pour obtenir les meilleurs résultats. Visitez ce site https://www.cbd-dream.com pour commander de l’huile de CBD à spectre complet ou contactez-nous pour discuter avec l’un de nos experts de la meilleure façon d’intégrer l’huile de CBD à votre régime de récupération.

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